Gesunde Ernährung

 

Sie interessieren sich für gesunde Ernährung?

Zu einer gesunden Ernährung gehört weit mehr als das übliche Kalorien zählen. Eine wichtige Rolle bei gesunder Ernährung spielt die

Zusammenstellung und die Zusammensetzung der Nahrungsmittel. Welche Nährstoffe muss ich zu mir nehmen und vor allem in welchem

Maße und in welcher Kombination? Welche Funktion hat der einzelne Nährstoff für unseren Organismus? Ballaststoffe - eher viel

oder eher wenig? Wie viel Eiweiß ist notwendig? Die Fragen hören einfach nicht auf. Anstatt eine vernünftige Antwort auf all die Fragen

zum Thema gesunde Ernährung zu bekommen, hören wir immer nur: Auf eine ausgewogene Ernährung kommt es an. 

 

Mit unserem preisgekrönten Abnehmkozept myline wird Inen in einem 8-Wochenkurs gezeigt, wie Sie richtig einkaufen, gesund kochen und bewusst und lustvoll essen, ohne ständig Kalorien zu zählen. Ein wesentlicher Bestandteil des myline Kurses ist das aktive Training im MILON Zirkel. Das preisgekrönte Gerätekonzept bewirkt eine außergewöhnlich hohe Trainingswirkung im Muskel. Die Reaktion der einzelnen Muskelfaser hält bis zu 72 Stunden nach der Bewegung an - und verbrennt damit weiter Fett auch während Sie schon verdient im Bett liegen.

 

Das Ziel über den Kurs hinaus ist das Gewicht langfristig mindestens zu halten oder weiter abzunehmen.  Lernen Sie bei uns mit dem Thema Essen und Bewegung umzugehen.

 

Für mehr Infos zu myline sehen Sie in einem kurzen Film über das Myline Konzept zum abnehmen.

 

Mit uns werden Sie lernen, gesund zu essen und zu trinken

und sich rundum wohl zu fühlen in Ihrem Körper - und das langfristig.

 

Anti Cellutie Vibra Fit Fitness Wedau

 


Vibra Fit

 

Vibrationstraining ist eine der effizientesten Trainingsformen, die es gibt. Eine Trainingseinheit dauert

in der Regel nur 10 Minuten.  Beim VIBRAFIT handelt es sich um ein Ganzkörpertrainingsgerät, das für alle Leistungs- und Altersklassen

gleichermaßen gut geeignet ist. Wir erzielen damit beeindruckende Ergebnisse z.B. bei Cellulite.


Air Slim einfach Abnehmen Fitness Wedau

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Airslim

 

 Einfach, schnell, effizient. Abnehmen mit Unterdruck.

AirSlim entstand aus der Erfahrung, dass Sie beim Training die "Problemzonen" nur langsam erreichen. Die entsprechenden Fettgewebe an Bauch, Beinen und Po sind in der Regel schlechter durchblutet als andere Stellen, wodurch der Fettabbau verlangsamt wird. 

Die Unterdruckkammer von Airslim® erzeugt während Ihres Trainings ein Vakuum im Bereich Bauch, Beine und Po. Dieses Vakuum sorgt durch die Kombination von erhöhter Stoffwechselreaktion und Muskelaktivität für eine effizientere Durchblutung und somit für den bestmöglichen Fettabbau. Dank spezieller Technik zeichnet sich Airslim® besonders durch sein gelenkschonendes, gesundheitsorientiertes, aber effektives Fettverbrennungstraining aus, dass für Fitnessneulinge, Leistungssportler und Übergewichtige gleichermaßen hervorragend geeignet ist.

Nur 30 Minuten pro Einheit, 2 bis 3 x wöchentlich sind vollkommen ausreichend, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Während Sie auf dem Laufband Ihr angenehm leichtes Ausdauertraining absolvieren, sorgt die Vakuum Behandlung automatisch für den Abtransport des unerwünschten Fettes. Insbesondere erleben wir die sichtbare Verbesserung von Cellulite, Krampfadern oder sog. Besenreisern.