Mit acht Geräten deckt der Kraftzirkel von eGym alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers ab. Die Trainingsmethoden von eGym ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein gesamter Durchlauf dauert nur 11,5 Minuten. Maximale Trainingseffektivität – so verhilft eGym zum Erfolg. Die mit aufwendiger Elektronik ausgestatteten Geräte führen vor dem Training automatisch einen isometrischen Krafttest durch. Auf dieser Basis werden die Trainingswiderstände optimal eingestellt. Konrad Sühs, Inhaber der Fitness Anlage in den historischen Räumen des ehemaligen Strandbades Wedau erklärt die Neuanschaffung: „Die meisten Menschen wissen inzwischen, dass ihnen Bewegung gut tut. Viele waren auch schon einmal in einem Fitness Studio oder haben es mit Jogging oder Walking auf eigene Faust probiert. Aber wenn der Erfolg ausbleibt ist die Motivation schnell wieder dahin“. Dabei sind die Geräte kinderleicht zu bedienen. Alle persönlichen Einstellungen und Trainingsziele stellen sich selbstständig ein.
Das Gewicht der „schlauen Kraftgeräte“ passt sich während der Übungsbewegung stetig an das aktuelle Kraftpotenzial des Muskels an. Am Ende der Einheit ist die Muskelkraft daher vollständig ausgeschöpft. Im Vergleich zu herkömmlichen Geräten wird das Training so bis zu viermal effizienter.
Sportwissenschaftler Andreas Thomschke, der das Training im Fitness Wedau leitet: „Natürlich müssen Sie sich weiterhin anstrengen, eine Rolltreppe zum Erfolg gibt es leider nicht. Aber effektives Training macht einfach Spaß!“ Die neuen Geräte erlauben die unterschiedlichsten Trainingsziele: Abnehmen, allgemeine Ausdauer, Kraftaufbau, Stärkung des Rückens oder Rehabilitation nach Krankheit oder Operation, die Ziele sind so vielschichtig wie die Menschen, die trainieren.  
Zum 25 -jährigen Bestehen wurde die wunderschöne alte Trainingshalle an der Bertaallee mit Ausblick auf den Margaretensee umfangreich modernisiert und renoviert. So kann jedes Training zu einem kleinen Urlaub vom hektischen Alltag werden. Qualifizierte Mitarbeiter beraten Sie gerne und unverbindlich, rufen Sie an.